الوسم: الذاكرة

التصنيفات
القسم العام

التمر «على الريق» يقوي الذاكرة !! -تعليم الامارات

التمر على الريق يقوي الذاكرة !!
تطرح أخصائي التغذية العلاجية والرياضية ريدة الحبيب بعض النصائح الغذائية للطلبة والطالبات في فترة الامتحانات، مؤكدة…
أهمية تنظّيم الوجبات اليومية بحيث تكون 5 صغيرة بدلاً من 3 كبيرة لضمان الحصول على الطاقة اللازمة طوال اليوم
والابتعاد عن التخمة المسبّبة للخمول والاعتدال في تناول الطعام خاصة ان الوجبات الدسمة والكبيرة تؤدّي إلى اتجاه الدم في الجسم نحو الجهاز الهضمي ما يقلّل كمية الدم المتجهة نحو المخ، ما ينتج عنه قلّة التركيز والشعور بالنعاس أثناء المذاكرة.

عدم اهمال وجبة الإفطار، لأن تناول إفطار متكامل من الناحية الغذائية يساعد الطالب على تحسين مستوى التركيز في المذاكرة واسترجاع المعلومات،
وتناول التمر أو الزبيب على الريق قبل الإفطار يساعد على تقوية الذاكرة
والحرص على تناول الخضراوات والفواكه الطازجة وعصيراتها
والتوجّه نحو الأطعمة السهلة الهضم مثل: الزبادي، اللّبنة، الأجبان القليلة الدسم، اللحوم المشوية، البقوليات
لتلافى الإصابة بالاضطرابات الهضمية الناتجة عن الخوف والقلق أثناء فترة الامتحانات
والبعد عن تجرّبة الأطعمة الجديدة أثناء فترة الامتحانات، فقد لا يتقبّلها الجسم فتصيبه بالاضطرابات الهضمية أو الحساسية الجلدية و غيرها،
وكذا عدم تناول الأطعمة من المطاعم غير الصحّية أو الجديدة فقد لا تملك معلومات عن مدى نظافتها" لتجنّب الإصابة بالتسمّم الغذائي الذي قد يمنعك من أداء الامتحان.
كما أن الإفراط في تناول القهوة والشاي والمشروبات الغازية يؤثر على الجهاز العصبي، ويقلّل من شهية الطالب لتناول الطعام المغّذي وتجنّب الإجهاد في المذاكرة

وتخصيص أوقات متعدّدة وبسيطة للراحة أثناء المذاكرة لتجديد النشاط الذهنى،
وهناك قائمة من أهم الأغذية التي تساعد على تنشيط الذاكرة ورفع مستوى الذكاء منها:
العسل والتمر والزبيب الأحمر واللبن الرائب والقرع الأصفر واللحم "باعتدال" الدهن والخس والزعتر وعصائر الفواكه الطازجة المحلاّة بالعسل
م
نفع الله به .

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الصف الثاني عشر

طلب عرض تقديمي لأجهزة الذاكرة الصغيرة للصف الثاني عشر

أريد عرض تقديمي عن أجهزة الذاكرة الصغيرة………في كتاب العربي صـــ49…..أرجوكم بسرعة….وشكرا

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الصف الثاني عشر

تقرير ، بحث عن أثر الغضب في الذاكرة مع المصادر الصف الثاني عشر

أريد بحث عن أثر الغضب في الذاكرة مع المصادر بحيث تكون أول شيء أسئلة عليه ثم نطبقها عليها خطوات المنهج العلمي بسرعة أبغيها ضروري^5 ^

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الارشيف الدراسي

طلب عرض تقديمي لأجهزة الذاكرة الصغيرة -تعليم اماراتي

أريد عرض تقديمي عن أجهزة الذاكرة الصغيرة………في كتاب العربي صـــ49…..أرجوكم بسرعة….وشكرا

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
القسم العام

عرض بوربويبنت عن دورة الذاكرة الذكية والحفظ السريع في التعليم !! -تعليم اماراتي

عرض بوربوينت عن دورة الذاكرة الذكية والحفظ السريع في التعليم !!


التعلم
التعلم يشير الى تغيير دائم فى السلوك الذى يسبب الخبرة
من الممكن ان يكون لهذه الخبرة تأثير مباشر على المتعلم, و يمكن التعلم عن طريق الأحداث البديلة التى تأثر على الآخرين
نظريات التعلم السلوكى
نظرية التعلم السلوكى يفترض ان التعليم يتم كنتيجة الاستجابة للأحداث الخارجية
علماء النفس يعتبروا العقل كعلبة سوداء , و يؤكدوا على هيئة السلوك الملحوظ
التكيف الكلاسيكى
يحدث التكييف الكلاسيكى عندما يكون المؤثر مستنبط للاستجابة المزدوجة مع مؤثر اخر لا يستنبط الاستجابة من نفسه مبدئيا
التكيف الكلاسيكى ينقسم الى :
تعميم المؤثر
تفرقة المؤثر

اليكم هذا العرض المميز

م
نفع الله بها

الملفات المرفقة

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
القسم العام

الحزن يقوي الذاكرة ويرفع مستوى التفكير -شبكة الامارات

السلـآم عليـڪَم و رححمـة الله و برڪَـآته ~
يسعـدُ لـيّ مسـَاڪَمُ || صبـَآحڪَمُ بكـل خير .,~

اكتشفت دراسة أجريت في أستراليا أن الحزن يجعل الناس أقل عرضة للانخداع ويزيد من قدرتهم على الحكم على الآخرين، كما يقوي الذاكرة.

وأظهرت الدراسة، التي أشرف عليها جوزيف فورجاس أستاذ علم النفس في جامعة نيو ساوث ويلز، أن الناس الذين يعانون المزاج السلبي يكونون أكثر قدرة على النظر بعين ناقدة في البيئة المحيطة بهم مقارنة بالسعداء الذين يميلون عادة إلى تصديق كل ما يسمعونه.

وكتب فورجاس أنه في حين يعزز المزاج الإيجابي فيما يبدو القدرة على الإبداع والمرونة والتعاون والاعتماد على البديهيات العقلية، يزيد المزاج السلبي من القدرة على التفكير المتيقظ الحذر، وإيلاء انتباه أكبر للعالم الخارجي.

وأضاف أن البحث توصل إلى أن الحزن يعزز استراتيجيات معالجة المعلومات الأكثر ملاءمة للتعامل مع المواقف الأشد إلحاحا.

وفي الدراسة، أجرى فورجاس وفريقه تجارب عديدة بدأت باستحداث شعور الحزن أو السعادة عن طريق مشاهدة أفلام أو تذكر أحداث إيجابية أو سلبية.

وفي إحدى التجارب طلب من المشاركين الحكم على أساطير وشائعات ووجد أن الأشخاص الذين يعانون حالة مزاجية سلبية أقل تصديقا لهذه الروايات، وكان هؤلاء أيضا أقل اتخاذا للقرارات السريعة المبنية على أساس عنصري أو ديني، كما كانوا أقل خطأ في تذكر الأحداث.

ووجدت الدراسة أيضا أن من يعانون مشاعر الحزن كانوا أفضل في وصف حالتهم كتابة، وهو الأمر الذي قال فورجاس إنه يظهر أن المزاج السلبي قد يعزز أسلوب اتصال أكثر واقعية وتفاعلا، وفي النهاية أكثر نجاحا.

دمتـم بحفظ الرححمن .,~

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
القسم العام

اسباب ضعف الذاكرة -للتعليم الاماراتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

أسباب ضعف الذاكرة
قال محمد داود في كتابه :إن الذين يشكون ضعف الذاكرة هم أحد صنفين:

الأول:قوم انغمسوا في الشهوات والرذائل وابتعدوا عن جادة الصواب
الثاني:قوم لم يقصروا في حق الله -وإن كنا جميعاً مقصرين مهما أطعنا-لكنهم قصروا في حق أنفسهم ،بعدم أخذهم بأسباب اكتساب القوة العقلية،وعدم اتباع نظم التغذية السليمة أو اجهاد أنفسهم بدنياً وعقلياً.

ولعله من تمام الفائدة أن نسوق أسباب ضعف الذاكرة فإن استبصار الداء هو السبيل الأول للدواء

1-الانغماس في الشهوات.

2-الاستهانة بأداء فرائض الله وعدم تقواه.

3-الغفلة عن ذكر الله.

4-الكذب.

3-كثرة الشبع.

5-إهمال الصحة العامة.

6-الإجهاد والسهر المضني.

7-المخدرات والمنبهات.

8- الشرود.

م

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
القسم العام

طرق تنمية قدرات الذاكرة -تعليم الامارات

هناك عدد من العناصر الفعالة التي تساعد على التفوق العقلي من خلال ذاكرة قوية وقابلة للنمو باستمرار – وهي:

الانتباه:

الذي يحتل موقعا مهما في منهج تنمية وتطوير الذاكرة.. ويعمل الانتباه بطريقة الانتقاء بالنسبة للموضوعات والأشياء التي ترغب في أن تتذكرها، فهو يتجه بشدة وفاعلية نحوه ويحلو لك أن تعيش معها، ويلفت نظرك إليها ويثير اهتمامك بها.
وكل إنسان يحتاج إلى أن يكون منتبها لوقت ما، ويحتاج إلى عقل شديد الحساسية في ظروف معينة – ومن المعروف أن العقل يكون في حالة انتباه كامل بالنسبة للأشياء التي نحبها، ومن هنا يمكن لأي إنسان أن يرفع درجة الإحساس والانتباه في العقل إذا تعلم كيف يحب الأشياء التي يريد أن يحفظها، إما لذاتها أو لأنها ترتبط معه بشيء يحبه ويميل إليه – وعلى النقيض من ذلك، يستطيع الإنسان أن يتذكر بدقة ما يفزعه ويثير الخوف في داخله – ويدرك ذلك جيدا هؤلاء الذين شاركوا في – أو شاهدوا – حادثة معينة.

الإدراك

يرتبط الإدراك بالحواس التي يتمتع بها الإنسان، وبأعضاء هذه الحواس مثل: العين – والأذن – والأنف – والجلد.. فإذا نظرت إلى شيء ما، فإن حاسة البصر تنشط – ويمكنك أن تجعلها تتحول إلى عملية ملاحظة إذا وجهت إليها درجة أكبر من التركيز والانتباه.. ويحدث الشيء نفسه بالنسبة لحاسة السمع، حيث يمكن أن تتحول عملية الاستماع إلى عملية إنصات عميق إذا وجهت إليه انتباهك الكامل وتركيزك الشديد.. وهكذا يمكن أن تتعلم كيفية الملاحظة والإنصات على تنشيط الإحساس المرهف حتى تستطيع تحقيق ذلك – والتدريب هنا سهل ميسور؛ لأنه ينبع من الطبيعة نفسها.

قوة التركيز

حاول أن تنصت لجميع الأصوات التي استيقظت معك مبكرا، صوتا.. صوتا.. وستجد مفاجأة!! أنك تعيش في المكان نفسه منذ عدة سنوات – وعلى الرغم من ذلك، لم تكتشف هذه الأصوات – زقزقة العصافير.. أصوات الباعة.. أو الجيران – وكأنك تسمعها لأول مرة .. فقط؛ عليك أن تتعلم الإنصات.. وسوف تسمع أصواتا كثيرة من الممكن ألا تكون قد سمعتها من قبل.. حاول أن تجعل انتباهك مرهفا.. وملاحظتك جيدة وحادة.. ويوما بعد يوم.. ستصبح ذاكرتك أفضل بفضل هذا الإدراك النابع من الحواس.

الإدراك والإحساس

وهناك من العلماء من يقول: إن الإدراك أكثر تعقيدا من الإحساس؛ فهو يتعدى حدود التمييز بالحواس؛ ليشمل ظواهر متآلفة وخبرات حسية مركبة تؤدي إلى فهم الأشياء بدقة.. وعلى هذا فإن الإدراك يتناول الوظائف الأكثر تركيبا، مثل: إدراك الأشكال والعلاقات بينها – كما يتناول وظائف وعمليات معرفية، تساعد الإنسان على استقبال المعلومات، سواء كانت هذه المعلومات ثابتة أو متغيرة، وذلك باستخدام جميع الحواس.

منقول

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
القسم العام

مشاكل الذاكرة وذوي صعوبات التعلم -مناهج الامارات

مشاكل الذاكرة وذوي صعوبات التعلم
يعاني كثير من ذوي صعوبات التعلم من قصور فيالذاكرة ،إلا أن هذا القصور يكمن في تنظيم بعض استراتيجيات الـتذكر وليس عجزا فيالقدرة نفسها.
تصنيفات الذاكرة :
هناك عدة أنواع للذاكرة ويختلف نوع ودرجةالصعوبة من طفل إلى آخر (فيما يتعلق بذوي صعوبات التعلم ) وهي على النحو التالي :
الذاكرة القصيرة والبعيدة المدى
إن هناك بعضا ممن يعانون من صعوبات التعلميجدون صعوبة في تذكر ما قد شاهدوه أو سمعوه بعد فاصل زمني معين سوءا كان هذا الفاصلقليلا
(دقائق أو ساعات محددة …الخ ) أو كان الزمن كثيرا (يوم أو اكثر .. ذاكرة التعرف والاستدعاء
التعرف هو معرفة وتحديد شئ معروض سابقا بعد أن درسهالطفل ومر بخبرته مثال (أسئلة الاختيار من متعدد ) أما ذاكرة الاستدعاء فهي اكثرصعوبة إذ يتوجب عليه إعادة مثيرات الخبرة السـابقة في حـال غيابها مثلا(اختبار اكملالفراغ ) فالأطفال ذوي صعوبات التعلم يعانون عادة من مشاكل في هذا النوع من الذاكرة .
الذاكرة السمعية والبصرية والحركية :
الذاكرة السمعية مهمة في تعلم اللغةالشفهية وتطور اللغة ، أما الذاكرة البصرية فمهمة في تعلم الحروف الهجائيةواستدعائها وقت الحاجة وفي استخدام الأشكال ، أما الحركية فهي مهمة في تذكرالنـماذج الحركية واعادتها بالشكل الصحيح مثلا ( ارتداء الملابس ، والكتابة ….الخ )
وعادة الأطفال ذوي صعوبات التعلم ما تمر بهم بعض المشاكل في هذه الأنواعمن الذاكرة .
بعض الاقتراحات العلاجية لمعالجة بعض مشاكل الذاكرة :
هناك عدة خطوات لمحاولة التخفيف من مشاكل الذاكرة وهي على النحو التالي :
اولا / اختيار المحتوى بحيث لابد أن يكون مألوفا لدى الطالب وتحديد هدف للمهمة التي سيتمحفظها .
ثانيا / تحديد ما هو متوقع من الطالب أن يستطيع تذكره وهنا لابد من خلقالدافعية لدى الطالب حتى يستطيع القيام بما هو موكل به .
ثالثا / تنظيمالمعلومات التي سيتم تذكرها حيث تكون التجزئة أهم أسلوب لتنظيم المعلومات وكذلكالترميز واستخدام الألوان .
رابعا / عرض المعلومات التي سيتم تذكرها ،وحيث إناختيار الوقت المناسب والمكان المناسب عامل مهم من عوامل نجاح هذا الأسلوب .
خامسا / كذلك لابد من استخدام عدة أساليب للإعادة والتكرار .
سادسا / لابدمن تطوير القدرة على المراقبة الذاتية حتى يستطيع إتمام العملية بالشكل المطلوب .
المرجع / كتاب صعوبات التعلم الأكاديمية والنمائية.

الملفات المرفقة

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
القسم العام

اتقوية الذاكرة: -مناهج الامارات

لتقوية الذاكراة:

-قطرات من زيت الزيتون يمكن تناولها يومياً تحافظ على الذاكرة ، فضلاً عن حبة دوار الشمس وزيت السمسم .
وسمحولي على اي تقصير

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده