التصنيفات
القسم العام

فقرة إذاعية عن الأسنان ( عرض بوربوينت ) -تعليم الامارات


ولا تزال أمراض الأسنان واللثة من أكبر مصادر المضايقة الصحية في كل
مكان ، ومن الواضح اليوم أن أطباء الأسنان الذين يقومون بمهام الكشف وإجراء العلاج لا يستطيعون وحدهم القيام بمهام التوعية الصحية إلا لمن يعالجونهم من المرض لذا فإن الجهود مشتركة بين الأطباء والعاملين في الصحة العامة والمربين والباحثين والناس أنفسهم يجب أن تتظافر لنشر التثقيف الصحي وتقديم سبل الوقاية من أمراض الأسنان قبل حدوثها .

يتكون السن من جزء ين :
أولاً : الجزء الظاهر من الفك ويسمى تاج السن ..
ثانيا : الجزء المدفون ضمن الفك ويسمى الجذر ..
1 ) التاج : ويتكون من ثلاث طبقات :
أ ) الميناء : وهي الطبقة الخارجية المغلفة للتاج وتقوم بحماية السن من المؤثرات الخارجية كالحرارة والبرودة .
ب ) العاج : يلي الميناء وهو طبقة سميكة وحساسة .
ج )التجويف اللبى : ويحوي الأوعية الدموية والأعصاب الآتية من قنوات الجذور
وتسمى المنطقة الفاصلة بين التاج والجذر بعنق السن وهي منطقة حساسة لأنها غير مغلفة بالميناء .
2 ) الجذر :
وهو الجزء المدفون من السن ويغلف بمادة تسمى الملاط. وفي وسط الجذر توجد القناة السنية التي تمر منها الأعصاب والأوعية الدموية .
النخر

توجد في أفواهنا وفي كل الأوقات جراثيم "بكتريا " صغيرة جداً تتكون على أسناننا مادة غروية لزجة نسميها الصفائح الجرثومية أو " البلاك " وإذا غذي البلاك بالمواد السكرية فإنه يتحول بسرعة هائلة إلى حامض . والحامض يبدأ بإذابة الميناء التي تغلف تاج السن .
إن هذه العملية تسمى " هجمات الحامض " وإذا تعرضت الأسنان إلى هجمات متعددة من الحامض فإنها تصاب بثقوب وهي بداية تسوس الأسنان .
ويمكن تلخيص عملية التسوس بالمعادلة التالية :
بلاك + سكر = هجمات الحامض
هجمات الحامض + سن = تسوس
ونتيجة لهذه العملية تقوم الأحماض على تأكل السطح المعدني للسن ويسمى هذا التآكل نخراً وحين يتجاوز النخر ميناء السن يصل إلى الجزء الأكثر ليونة في السن فيبدأ الألم في السن .
أن عملية المضغ في حد ذاتها تعتبر منظف طبيعي للأسنان خاصة الأطعمة الصلبة مثل الجزر والتفاح والخيلر.
طرق الوقاية من التسوس
الاستخدام اليومي لفرشاة الأسنان وكذلك السواك وخاصة بعد الأكل .
استخدام المعجون المحتوي على الفلورايد لزيادة مقاومة الأسنان .
استخدام غسول الفم " المضمضة " بصفة مستمرة .
العيدان المستعملة لتنظيف ما بين الأسنان " ولكن تستخدم بحذر "
خيوط تنظيف الأسنان ويستفاد منها في تنظيف السطوح الجانبية للأسنان .
التقليل من تناول السكريات .
زيارة طبيب الأسنان " عل الأقل كل ستة شهور " .

الملفات المرفقة

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
القسم العام

مطوية عن ترشيد في الكهرباء -للتعليم الاماراتي

مطوية عن ترشيد في الكهرباء

تكييف الهواء
ترتفع فاتورة الكهرباء صيفا نتيجة استخدام المكيفات‘ وللاحتفاظ بالمكان مكيفا بأقل التكلفة اتبع النصائح التالية
•تأكد من نظافة فلتر التكييف
•أغلق جهاز التكييف عند ترك الغرفة لفترة طويلة.
•ستظل شقتك معتدلة الحرارة إذا ظلت -الستائر مسدلة فى أيام الحر.
•المروحة تكفى لتلطيف درجة الحرارة في بعض أيام الصيف .
•عند شراء جهاز تكييف حاول معرفة التكاليف التقريبية للتشغيل السنوي الخاصة بالجهاز.
•عدم ترك باب الغرفة مفتوحا عند تشغيل الجهاز.

الإضاءة
يمكن خفض تكلفة الإضاءة في حدود 15% عن طريق مراعاة تنفيذ بعض السلوكيات التالية:-
•الإكثار من استخدام الضوء الطبيعي نهاراً .
•إطفاء الإنارة في الأماكن غير المشغولة فور مغادرتها .
•استخدام مصابيح موفرة للطاقة .
•الاحتفاظ بمعدات الإضاءة نظيفة .
•استخدام الإضاءة الموجهة بدلا من الإضاءة العامة
•استبدال اللمبات العادية بلمبات فلورسنت.

التليفزيون
إغلاق التليفزيون عند ترك الحجرة وعدم متابعة البرامج المذاعة .

غسالات الملابس
•عند شراء الغسالة حاول معرفة التكاليف التقريبية للتشغيل السنوى الخاصة بها
•يفضل عدم تشغيل الغسالة الا عند اكتمال سعة الغسالة بالملابس فانها عادة تستهلك نفس الكهرباء و الماء الساخن و الصابون سواء كانت ممتلئة او غير ممتلئة

اليكم مطوية في المرفق

الملفات المرفقة

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
القسم العام

مطوية عن أضرار التدخين على الأطفال والمراهقين -تعليم الامارات

مطوية عن أضرار التدخين على الأطفال والمراهقين

رغم معرفة التأثيرات الضارة للتدخين , فإن نسب المدخنين في العالم في ازدياد , والأهم من ذلك أن الكثيرين يصبحون مدخنين في أعمارٍ مبكرة ، فحوالي 90% من المدخنين الكبار كانوا قد اكتسبوا هذه العادة منذ الصغر , ففي الولايات المتحدة مثلاً يسجل كل يوم 5000 حالة تدخين جديدة عند الأطفال , ورغم أن غالبية الأطفال والمراهقين يجربون التدخين لمرة أو مرتين ولكن معظمهم لا يصبحون مدمنين على التبغ والدخان.
عليك أن تتأكد أن طفلك يعي مخاطر التدخين , فالتدخين مثلاً هو السبب الأول للموت في الولايات المتحدة الأمريكية ( أي الأمراض الناجمة عن التدخين ) ، فالتأثيرات الفورية للتدخين هي ألم والتهاب البلعوم والسعال , أما التأثيرات طويلة الأمد فهي خطيرة , فيمكن أن يسبب السرطان , أمراض القلب , ارتفاع التوتر الشرياني , أمراض الرئتين , سرطان الفم , وأمراض اللثة , فتوعية الطفل لهذه المخاطر هي أقوى سلاح يمكن أن تحمي الطفل به من التورط في هذه العادة السيئة , أما إذا كان الطفل قد بدأ التدخين مسبقاً , فستحتاج عندها لمزيد من الجهد لجعله يقلع عن هذه العادة .
قد يكون النيكوتين من أخطر المواد الموجودة في تركيب التبغ ، فيمكن للإنسان أن يصبح مدمناً على التبغ خلال أيام من تعاطيه وتعادل مقدرة النيكوتين في إحداث الإدمان قدرة كلٍ من المورفين والكوكائين , فهو يؤثر على مزاج الشخص الذي يدخن وعلى عمل القلب والرئة والمعدة والجهاز العصبي بسبب تأثير النيكوتين على الأوعية الدموية في هذه الأعضاء .
يكون الطفل والمراهق المدخن أكثر عرضةً لتعاطي الحشيش والمخدرات والحبوب الممنوعة .
من بين كل ثلاثة أنواع للسرطان يكون التدخين مسؤولاً عن واحد منها .
90%من حالات سرطان الرئة تنجم عن الدخان .
قد يسبب تناول الكحول والتدخين سرطان المريء .
أنواع أخرى من السرطانات تنجم عن التدخين : سرطان البلعوم ، الفم , الشفاه , البنكرياس , الكلية والمثانة .
التدخين السلبي في بعض الحالات قد يصل إلى حد أن الشخص غير المدخن والمعرض للدخان قد يتعرض لضرر يعادل تدخينه لعشر سجائر في اليوم .
يقصد بالتدخين السلبي أن الطفل لا يدخن , و لكنه يتعرض لدخان من حوله , خاصة الأبوين , و أهم تأثيرات التدخين السلبي هي :
1- ينقص نمو الجنين عند تعرض الحامل للتدخين.
2- يزيد نسبة حدوث انصبابات الأذن الوسطى .
3- يزيد تواتر انتانات السبيل التنفسي العلوي والسفلي .
4- يؤدي إلى تظاهر الربو بعمر أبكر مع ثورات أكثر تكراراً وشدة .
5- ضعف وظيفة الرئة.
أما بالنسبة لإسهام التدخين السلبي في زيادة حالات السرطان والأمراض القلبية الوعائية فلا يزال تحت الدراسة .
يختلف السبب من طفلٍ لآخر ومن مراهقٍ لآخر , وفي كل الحالات يلعب التقليد دوراً هاماً إضافة للأسباب التالية :
قد تكون البداية ببساطة هي تقليد لأحد أو كلا الوالدين ممن يدخنون أو لمثلٍ ما في التلفزيون .
قد يشعر الطفل و المراهق بأنه سيبدو جذاباً و هو يدخن .
قد يتوهم الطفل أن التدخين هو من علامات الرجولة و البلوغ و الاستقلالية .
قد يظن البعض أن ذلك سيساعده على تخفيف الوزن .
عدم ممارسة الطفل و المراهق لنشاطات ترفيهية كالرياضة و وجود الفراغ في حياته .
لا تكن المثل الأعلى لطفلك , فلا تدخن , أو أقلع عن التدخين !
يجب تنبيه الطفل لمخاطر التنبيه كجزء من تربية الطفل منذ الصغر وعدم الانتظار مفاجأة أنه قد جرب التدخين .
حاول معرفة رأي الطفل والمراهق في التدخين بين وقتٍ وآخر .
لا تلمح خلال مناقشة مخاطر التدخين لإمكانية معاقبة الطفل أو المراهق .
عزز ثقة الطفل والمراهق بنفسه وتجنب التشديد على السلبيات .
اجعل الطفل ينخرط في نشاطات تبعده عن التفكير في التدخين , خاصة النشاطات الرياضية منها .
انتبه للإعلانات التي تسوق للدخان و افهم الطفل و المراهق أن الهدف منها ربحي فقط .
عبر عن انزعاجك من التبغ و رائحته و مضاره و تكلفته المادية .
اقنع طفلك أو المراهق بضرورة عدم مصاحبة المدخنين .
لا تسمح لأحد بالتدخين في منزلك حتى من الزوار .
هناك بعض المؤشرات التي يمكن ملاحظتها على الطفل والمراهق كعلامات لبدء محاولاته التدخين , وإذا كانت أول تلك العلامات هي رائحة ملابسه فلا تفزع ولا تتهمه فوراً , و لكن اسأله عن سبب رائحة ملابسه , فقد يكون مجالسا لأشخاص مدخنين أو انه قد جرب تدخين سيجارة واحدة , ولا يعني أنه سيصبح مدخناً ، ولكن العلامات التالية يجب أن تجعلك تشك أكثر في محاولات تدخين أحد أولادك :
السعال و ضيق النفس .
حس التخريش الدائم في البلعوم .
بحة الصوت .
رائحة النفس المزعجة .
تراجع اهتمامه بالرياضة .
زيادة عدد مرات الرشح عنده .
تصبغ الأسنان .
يجب أن تعلم انه حتى الهيئات المتخصصة قد تفشل في إقناع الطفل أو المراهق بالقلاع عن التدخين , فحول أن تركز في بدء الأمر على تحسين تواصلك مع ولدك , وإليك بعض النصائح التي قد تساعدك في إقناعه بترك هذه العادة :
لا تيأس من تكرار المحاولات وقدم للطفل نشرات مكتوبة حول مخاطر التدخين .
اشرح رأيك بالموضوع للطفل أو المراهق وكن هادئاً .
عبر بتشديد لطفلك عن عدم ارتياحك من رائحته ، ورائحة نفسه ، ولون أسنانه , فهذا يترك أثراً كبيراً عنده .
لا تركز كثيراً على المخاطر المستقبلية البعيدة للتدخين كالسرطان وغيره لأنه غالباً لن يهتم بذلك .
لا تسمح له بالتدخين في المنزل .
إذا أجابك ولدك بأنه لا يستطيع أن يترك التدخين مباشرة , فأطلب منه ترك شراب أو طعام يحبه لمدة أسبوع !
يجب أن تركز على إقناع الطفل وليس على إرغامه بترك التدخين .
يفضل أن تزود ولدك ببرنامج لترك التدخين .
امنحه المكافآت عن كل محاولة جدية .
اجعل الطفل ينخرط في نشاطات تبعده عن التفكير في التدخين , خاصة النشاطات الرياضية منها .
إذا كان طفلك يحب الرياضة فاشرح له تأثير التدخين على اللياقة والتنفس .
ينصح بزيادة الطبيب أو مراكز مكافحة التدخين لمزيد من التوعية .
يلاحظ الطفل منذ الصغر الفرق بين ما يقوم به الوالدين بعكس ما يقولونه ! وتذكر أن أكثر الأطفال والمراهقين يحبون أن يصبحوا كأحد الوالدين عندما يكبروا ، وعليك أن تعترف لطفلك بأن ما تقوم به هو خطأ , وانك تتمنى لو انك لم تتورط .
وأخيراً من أجلك ومن أجل أطفالك , عليك بالإقلاع عن التدخين , رغم عدم سهولة ذلك , و قد يكون اكتشافك لتدخين احد أولادك فرصة للإقلاع عن التدخين معاً
منقول اليكم المطوية في المرفق .

الملفات المرفقة

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
القسم العام

نجوم تتلألأ بلباس الإحرام في سماء " مدرسة طحنون بن محمد/2 " في منطقة زاخر، العين -شبكة الامارات

تقرير: أ.عبدالله السيد

بجو مفعم بالمشاعر الإيمانية.. وبدعم وإشراف من ادارة المدرسة الموقرة ممثلة بمديرها الفاضل أ . أحمد المراشدة وبإعداد من أ. عبدالله محمد السيد مدرس التربية الاسلامية قامت اليوم مجموعة من طلاب مدرسة طحنون بن محمد في العين بتقديم برنامج إذاعي متميز حاز على إعجاب الجميع حول فريضة الحج .. بدأ البرنامج بتلاوة عطرة من سورة الحج ثم الحديث النبوي الشريف .. وبعدها كان هناك مقطع تمثيلي وحوار بين مجموعة من الطلاب و أ . عبدالله حول أركان الحج وواجباته وشروط وجوبه .. ثم تحولت الأنظار إلى مجموعة أخرى من الطلاب راحت تؤدي أفعال الطواف داعية ذاكرة حول مجسم للكعبة المشرفة قام بإنشائه مدرس الفن أ . أحمد الألفي ثم انتقل الطلاب بعد ذلك لتأدية أفعال السعي بين مجسمين للصفا والمروة تخلل ذلك مداخلات من أ . عبدالله حول الحكمة من الطواف والسعي .. وبعدها قدمت مجموعة أخرى من الطلاب نشيدة حول فريضة الحج بإشراف مدرس الموسيقا أ . هاني توفيق .. ثم ختم البرنامج بكلمة شكر وجهها أ . عبدالله لكل من ساهم وشارك في إنجاح هذا البرنامج المتميز الذي قام بتغطيته إعلاميا مدرس الاجتماعيات أ . أحمد الزعابي .. وكل عام وأنتم بخير

تصوير الكاتب والباحث: أحمد الزعابي

الصور المرفقة
  • نوع الملف: jpg 1.jpg‏ (620.9 كيلوبايت, 236 مشاهدات)
  • نوع الملف: jpg 2.jpg‏ (601.0 كيلوبايت, 884 مشاهدات)
  • نوع الملف: jpg 3.jpg‏ (773.6 كيلوبايت, 222 مشاهدات)
  • نوع الملف: jpg 4.jpg‏ (635.7 كيلوبايت, 403 مشاهدات)
  • نوع الملف: jpg 5.jpg‏ (689.7 كيلوبايت, 317 مشاهدات)

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده