السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
في المرفقات ..
م/ن
- توصيل الصور.zip (38.0 كيلوبايت, 463 مشاهدات)
في المرفقات ..
م/ن
قدمة :
تعد كرة السلة من الألعاب البسيطة ولكن من الأهمية أن تؤدي الأشياء البسيطة بشكل جيد. لاشيء أبغض من فقد حيازة الكرة لان زميل الفريق غير قادر علي التمرير الجيد. أو وضع فريقك تحت ضغط بالمحاورة البعيدة جدا أمامك.
[LIST][*]لا تستعمل باطن يدك مطلقاً [*]استخدام سلاميات أصابعك, يدك الغير مصوّبة بأن تُوضَع على جانب الكرة . [*]من المهمّ أن تحاول أن تضع يدك المصوبة خلف الكرة, بحيث يكون الكفّ يواجه الوجه . [*]وهذا يسمح لك أن تمسك الكرة بيدك الأقوى و تحسّن سيطرتك عليها . [/LIST]
[LIST][*]
[*]
[/LIST]
تمرير الكرة :
يعتبر التمرير أآمن الطرق للحفاظ علي حيازة الفريق للكرة في لعبة كرة السلة. كما أن القاعدة الذهبية لكرة السلة – لا تعطي الكرة – التمرير أيضا أسرع طريقة للعبور بالكرة للملعب من المحاورة يعد التمرير الدقيق أحد مفاتيح نجاح الفريق الهجومي ومكون أساسي لنسب التصويبات المرتفعة.
التمريرة الصدرية :
تعد أبسط التمرير وتستخدم أكثر من أي تمريره أخري أثناء المباراة وبالتالي تمارس بكثرة
الخطوة الأولى :
أمسك الكرة بالقرب من الصدر قبل أداء هذه التمريرة.
الإبهام يشير إلي أسفل وتحت الكرة.
الأصابع يجب أن تنتشر بشكل مريح حول الكرة..
الخطوة الثانية :
إنّه مهمّ أن تمسك بالكرة بإحكام لأداء تمريره قوية.
خذ خطوة للأمام بينما تحرر الكرة ومد ذراعيك علي كامل استقامتهما عندما تدفع الكرة نحو زميلك.
راقب اللاعب المستقبل للكرة بينما تؤدي التمريرة.
التركيز علي مشاهدة الكرة من المحتمل أن يجعلك تائة.
الخطوة الثالثة :
عندما تمد ذراعيك ، أنهي التمريرة مع ثني الرسغين للخارج
أحتفظ بإبهامي ذراعيك معا ويشيران إلي الأسفل.
أصابعك يجب أن تشير تجاه هدفك ( زميل الفريق المستلم ).
التمرير الأسهل أن تمسك الكرة في مستوي صدرك فمن الصعوبة جداً أن تمسك الكرة بالقرب من قدمك.
التمريرة المرتدة :
مهارة التمرير تلك مفيدة جداً عند الحصول علي الممارسة والتفوق علي الأصدقاء والمنافسين.
وتلك التمريرة تكون فعالة عندما تحتاج أن تؤدي تمريره منخفضة بالقرب من المدافع لتصل إلي الزميل.
الخطوة الأولى :
الحيلة هي تمرير الكرة تحت أذرع المدافع الممتدّة .
اثن ركبك و مدّ ذراعك إلى جانب جسمك لإعطاءك المساحة و الزّاوية لعمل التّمريرة .
الخطوة الثانية :
هذه التمريرة يمكن أن تؤدي باليدين أو بيد واحدة.
استخدم أصابعك لدفع الكرة إلى الأسفل من زميلك.
ستتباطأ الكرة بعد ارتدادها , لذا استهدف ضرب الأرضيّة في حوالي ثلثي الطّريق إلى المستلم .
هذا يقلّل الخطر تصدّى منافسك للكرة .
أبقي تركيزك على من تمررّ إلية عندما تؤدي اللعبة
صور توضيحية للتمريرة المرتدة
تمرير الكرة فوق الرآس :
هذه تمريرة مفيدة جدًّا للاعب طويل
هذا التّمريرة عظيمة من أجل لاعبين يريدون الحصول على الكرة من فوق منافسين أقصر.
الخطوة الأولى :
ابدأ التّمريرة بالكرة تحت سيطرة كلتا اليدين فوق رأسك .
ضمّ الجانب السّفليّ للكرة بأصابعك سيساعد إبقاء الكرة بعيدًا عن رأسك.
الخطوة الثانية :
الكرة يجب أن تُطلق من خلف رأسك
يجيء كثير من القوة و الاتّجاه من الحركة السريعة لمعاصمك و أصابعك .
لكنّ يجب أن يكون هناك حركة أماميّة طفيفة لأذرعك
تذكّر مراقبة المستلم .
و أحترس عند باستخدام هذه التّمريرة لأنه سهل علي المدافعين حماية المنطقة مباشرة فوقهم و التصدي للكرة .
صور توضيحة لتمرير الكرة من فوق الرأس
المحاورة :
هي عملية دفع الكرة بالرسغ والأصابع إلي الأرض واستقبالها لدفعها مرة ثانية بحيث تكون حركة الكرة مستمرة ومتصلة بين الأرض واليد وهي حركة متوافقة ومنسجمة بين الذراع والرسغ والأصابع والرجلين والعينين والكرة، ويجب أن تتناسب قوة الدفع مع الارتفاع الذي يرغب اللاعب في أن تصل الكرة إلية عند ارتدادها من الأرض حيث تتوقف سرعة حركة اللاعب بالكرة علي مقدار زاوية ارتداد الكرة وعلي مقدار ارتفاع الكرة عن الأرض ودقة عملية الدفع والتوجيه للكرة.
أهداف المحاورة :
التقدم بالكرة هجومياً إذا كان التمرير غير متاح . لتحسين الفرصة لتمرير أو تصويب أفضل. لعمل مناورة هجومية نحو السلة . للتحرك بعيداً عن الضغط الدفاعي .
نقاط أساسية يجب ملاحظتها عند المحاورة :
أستخدم أصابعك للمحاورة وليس راحة اليد. حاور علي الجانب من جسمك، فلا ترتد الكرة للأمام مرة بعد أخري. أخفض جسمك قليلا وبالتالي ترتد الكرة بسرعة في مستوي الوسط. النظر لأعلي نحو الملعب عند المحاورة ، وليس علي الأرض أو الكرة عند تغير الكرة من يد ليد، أضرب الكرة للجانب بقوة وسرعة. عند تغير الاتجاه بدل القوة الدافعة لجسمك نحو هذا الاتجاه. عند تغير الاتجاه بدل القوة الدافعة لجسمك نحو هذا الاتجاه. الارتفاع بالكرة يتزايد إ ذا جري اللاعب أسرع وإذا لم يتواجد ضغط دفاعي عليه كما يقل ارتفاع الكرة في وجود الضغط الدفاعي. يجب علي اللاعب حماية الكرة بجسمه . القدرة على استخدام كلا اليدين . يحاور اللاعب فقط عندما يكون هناك سبب للمحاورة كأن يكون بقربة مدافع. لا تبدأ المحاورة أو توقفها إلا إذا كنت تعرف ماذا تنوي أن تفعل بعدها. علي اللاعب أن يتذكر دائما أن التمرير أسرع من المحاورة . يجب علي اللاعب تعلم التحكم في الكرة دون النظر إليها .
أهمية المحاورة :
المحاورة سلاح هام فاستخدمها لكي يقترب اللاعب من السلة أو ليبدأ مناورة ما.
الأساسيات المهارية للمحاورة :
1_ الوقفة :
انثناء الركبتين والمقعدة تكون منخفضة قليلا.الجذع مائلاً للأمام نحو الكرة ويكون بين المدافع والكرة. الرأس والكتفان عاليا للتوازن والرؤية الجيدة.اليد الخالية من الكرة يستخدم لحماية الكرة.
وعلي كل حال تتطلب الأنواع المختلفة للمحاورة درجات مختلفة من الانحناء، بحيث تسمح بإمكانية التصويب، أو التمرير، أو تغيير الاتجاه أو التوقف.
2_ التحكم في الكرة :
التحكم في الكرة يتم بواسطة الأصابع ، المرفق.التوافق العضلي العصبي للذراع هام للضبط والتحكم في أرتفاع وسرعة ارتداد الكرة أو لإحداث التغيير في حركة الكرة سواء للجانب أو للأمام.لا تلمس راحة اليد الكرة مطلقا.الأصابع منتشرة بشكل كافي علي الكرة.لبدا المحاورة بتحريك رسغ اليد للأمام ولأسفل وتدفع الكرة ببطء إلي الأرض.علي اللاعب إجادة المحاورة بكلتي اليدين.
مجال الرؤية ( رؤية الملعب ) :
الأنواع الأساسية للمحاورة :
المحاورة العالية :ويستخدم هذا النوع للتقدم بسرعة عند عدم وجود المدافعين .
شكل وطريقة الأداء :
تستخدم المحاورة المنخفضة لحماية الكرة من المدافع.
صورة توضيحيه للمناورة المنخفضة
شكل وطريقة الأداء :
الرأس دائما لأعلي وفي حالة متابعة ويقظة للمدافع.تنطيط الكرة بالقرب من الجسم.الجسم باستمرار بين الكرة والمدافع .المحافظة على وضع ثني الركبتين حتى يمكن المحاورة المنخفضة قريباً من الركبتين.
مناورات المحاورة المنخفضة :
المحاورة بنقل الكرة من أمام الجسم المحاورة بالارتكاز الخلفي المحاورة بتمرير الكرة من بين الرجلين المحاورة بتمرير الكرة من خلف الظهر.
المحاورة مع تغيير الاتجاه للجانب من أمام الجسم :
تستخدم هذه الطريقة عندما يكون هناك متطلباً لبعض تكتيكات المراوغة من تغيير الاتجاه البسيط.
شكل وطريقة الأداء :
الرأس لاعلي لرؤية الهدف. تدفع الكرة أمام الجسم بزاوية للخلف. المحاورة بالقرب من الجسم. يتم تغيير اليدين. يتم التحكم في الكرة عند مستوي الركبتين. الجسم واليد غير المحاورة لحماية الكرة.المحاورة مع تغيير الكرة من خلف الضهر :
شكل وطريقة الأداء :
الرأس مرفوعة لأعلي لرؤية الملعب ولوحة الهدف. حركة الحوض للأمام.تغيير اليدين.التحكم في المحاورة عند مستوي الركبة.المحاورة بالكرة من خلف الجسم.الجسم واليد غير المحاورة لحماية الكرة.
منقول من المنطقه الغربيه ^^..
(( حدائق بابل بالعراق))
اتمنى الاستفادة
تشريح حيوان فقاري من القوارض / تشريح فأر
يحمل هذا الحيوان الجنسين الأنثوي والذكري بصورة منفصلة ويتكاثر بالتزاوج
جسمه الصغير يحمل الكثير من الفيروسات وغيرها
يقاومها ذاتيا ولكنه يسهم بشكل كبير بنشرها
الفأر
هو من وضع اليوم على طاولة التشريح
يخدر الفأر تخدير كامل أو يشل بقطع الحبل الشوكي
بعد ذلك يتم تثبيته بشكل أفقي على طاولة التشريح ظهره ملاصق للطاولة
والجانب البطني للأعلى مع شد الأطراف على جانبي الجذع
رسل شعاعين من رأس الجسم
الأول موازي للمحور الأساسي ( الأصلي ) ينكسر بحيث يمر من بؤرتها
الثاني يمر من المركز البصري فإنه ينفذ دون أن ينكسر
فتتكون الصورة عند نقطة تقاطع الشعاعين النافذين .
ب- ما هي صفات الصورة : بعد رسم الصورة نحدد صفاته كما يلي :
1. تكون الصورة حقيقية اذا تكونت من تلاقي الأشعة المنعكسة وتكون تقديرية اذا تكونت من تلاقي ممددات هذه الأشعة .
2. تكون الصورة صحيحة اذا تكونت فوق المحور الأصلي وتكون مقلوبة اذا تكونت تحت المحور الأصلي .
3. تكون الصورة أصغر من الجسم اذا كانت أقصر منه وتكون أكبر من الجسم اذا كانت أطول منه .
4. نحدد موقع الصورة حسب موقعها بالنسبة للعدسة والبؤرة و مركز التكور .
نفع الله بها
شوفو كيف احاتيكم ,, ما فينا يقولون المرض ناشر من المعهد
لووووووو سمحتوووا ابا تقرير عن الصور الجوووويه ويكون في مقدمه ……والاخاتمه والاااخرة
فديتكم والله لاتردوووني
مشروع استخلاص كاشف من الملفوف الأحمر بالصور في المرفقات
القوة المحركة (الدافعة) الكهربائية (( ق.د.ك))
ونعلم مما سبق دراسته أن سريان الإلكترونات في اتجاه واحد يكوّن تيارًا كهربائيًا . بعد ذلك وجد أن القوة الدافعة الكهربائية ( أو ما يسمى بالفولتية) ، هي القوة التي تدفع هذه الإلكترونات لتكون تيارا. أي أن الأكترون يتحرر من الذرة وينطلق متنقل من ذرة إلى أخرى بفعل القوة الدافعة الكهربائية ، والتي تعتبر أيضا – أي القوة الدافعة الكهربائية – بأنها قوة التجاذب الكهربائي الذي يسببه اختلاف الشحنات بين نقطتين في الدائرة، ويوفرها مصدر طاقة كهربائية ( البطارية مثلا )، حيث أن أحد طرفي البطارية سالبا ، و الطرف الآخر موجبا.
لحفظهما ( أضغط بزر الفأة اليمن ثم أختر حفظ بإسم )
مثال توضيحي :
سؤال : ما معنى أن القوة المحركة لمولد 2 فولت .
م ن ق و ل للفائدة